自然療法とアートな暮らし

〜自然の力でココロとカラダの不調を整える〜【暮らしのナチュラルセラピーsaffnabato】

アーユルヴェーダバーム

スリランカで買ったSIDDAHALEPAの

アーユルヴェーダバーム。

ユーカリ、シトロネラ、シナモン、カンファーの

成分が入っており、スーッと濃厚な香りです。

たまに使うだけですが、昨日のブログのnahrinの

オイルと香りが似てるような気がします。

凝りがほぐれ元気が出る香りです。

アーユルヴェーダは心・身体・魂の調和を目指して

健康でより良く生きて行くための方法。

本来の自分自身を目指していきたいですね。