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自然療法とアートな暮らし

〜自分らしく&自由な生き方を目指す 自然療法の導き〜

手放す

Letting go (手放す)

自分をコントロールしようとする物事、思考、

制限をかけていることから解放されることを望む。

ざわざわしている自分の内側を手放して

何も考えない時間をつくる。

流れに身を任せるのも大切だな。