自然療法とアートな暮らし

〜自然の力でココロとカラダの不調を整える〜【暮らしのナチュラルセラピーsaffnabato】

手放す

Letting go (手放す)

自分をコントロールしようとする物事、思考、

制限をかけていることから解放されることを望む。

ざわざわしている自分の内側を手放して

何も考えない時間をつくる。

流れに身を任せるのも大切だな。