自然療法とアートな暮らし

〜自然の力でココロとカラダの不調を整える〜【暮らしのナチュラルセラピーsaffnabato】

直感のコーンパン

本日はコーンパンを作りました。

近頃ヨガに夢中で多いときは週4日行くようになりました。

身体が動くとココロも軽やかになります。

逆もありますね。

そしてメッセージが「Trusting your intuition」。

「直感で動く」

迷い症で頭で考えてしまうことが多いけど

人からは充分感覚派だと言われるワタシ。

もう一度こころを研ぎすまし感をつかんでみようかな。