自然療法とアートな暮らし

〜自然の力でココロとカラダの不調を整える〜【暮らしのナチュラルセラピーsaffnabato】

2017-07-13から1日間の記事一覧

7月13日〜 月の動きと食事法&フラワーエッセンス

月が魚座に移動しています。 この時期のヒーリングフードは「麦ごはん」 食欲が落ちそうなこの季節は穀物の栄養素を取り入れてエネルギー補給。 白米や玄米と一緒に炊くと、炊飯器を開けた時に麦ばかり表面に浮き上がってきているのに気付きますか? それは…