自然療法とアートな暮らし

〜自然の力でココロとカラダの不調を整える〜【暮らしのナチュラルセラピーsaffnabato】

2017-03-29から1日間の記事一覧

フラワーエッセンスで心とからだの定期的な浄化

運動して汗をかいたり、呼吸をしたり、 部屋の空気を入れ替えたり、 要らないものを捨てたりすることが必要なように、 気分を入れ替えたり 心の浄化をすることがとても重要。 ずっと閉じこもりがちな人も 人にばかり会って自分の時間がない人も、 どこかでリ…