自然療法とアートな暮らし

〜自然の力でココロとカラダの不調を整える〜【暮らしのナチュラルセラピーsaffnabato】

2016-01-07から1日間の記事一覧

食べ物のエネルギーとマクロビオティック

数年前にマクロビオティックの学校に通い勉強していました。 本来柔軟性のある私ですが、ストイックになりすぎた時期もあったかな・・ 今は何でも普通に食べてます。 でも食べ物の陰陽のバランス、調理の仕方、食物のエネルギーなどの 理論は楽しい。 食物に…